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Perder peso pero de forma sana

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Perder peso pero de forma sana

El estar excedido en el peso es porque justamente se ha hecho lo contrario de llevar una vida sana. Los malos hábitos y otros factores pasan la cuenta en el corto plazo.

Sin embargo hay un tema que no se puede dejar paso alto y es el de que no todos se dan cuenta de que han hecho mal las cosas como dejar de hacer ejercicios o comer mal, siendo la comida chatarra la favorita en el menú de muchos.

Si bien es cierto que no es bueno andar con susto por la vida, a la obesidad si hay que tenerle miedo debido a que puede hacer mucho daño a quienes la padecen.

Es más por estos días existe bastante información para poder llevar una alimentación más saludable, es un proceso que no se puede iniciar en forma solitaria, es decir, sin la visitar a un médico. Esta es una manera de tomar un camino más saludable.

Por otro lado y como ya se ha mencionado en varios oportunidades está la no toma de conciencia real de lo que significa tener obesidad.

A todo lo anterior se tiene que sumar la pandemia que ha causado estragos en la población producto del sedentarismo en que se ha caído debido als restricciones y poca proactividad en materia de seguir haciendo deporte.

No se trata de tener cuerpo perfecto sino que mejorar la condición de salud al reducir unos kilos demás que se tiene, no obstante cuando todo falla se puede tomar la alternativa de un tratamiento médico con Sentis para poder bajar de peso.

Por otra parte  no es aconsejable el confiarse y no hacer nada para salir de la obesidad, puesto que lo peor es dejarse estar. Solo agrava la condición.

El mercado ofrece una infinita cantidad de posibilidades para bajar de peso pero ninguna como un tratamiento con Sentis.

No obstante es preciso resaltar a la vez que reiterar que el concepto de autocuidado es posible practicarlo en cualquier época del año y condiciones.

Pero lo bueno es tener conocimiento de que está a la mano un tratamiento con Sentis, eso si; siemprebajo supervisión médica.

En resumidas cuentas es prudente siempre tener presente que con acciones simples se puede tanto mejorar estado de salud como la calidad de vida, dejando de estar en la línea del sobrepeso.

Si lo que quieres es bajar de peso con Sentis puedes acudir a Mi Peso Ideal. Para mayor información puedes visitar www.mipesoideal.cl

 

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